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[问题求助] 菜鸟求助:下后锯肌疼!(已解决)

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发表于 2019-4-14 09:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 牛头桑 于 2019-4-15 15:34 编辑

拉弓侧的下后锯肌疼
请问是哪里出了问题?

timg (2).jpg

更新:

老哥们,那里不是腰啊……

今天我仔细思索了下,嗯,大概是拔箭拔的……我箭靶放得比较低。哈着腰用手拔正好是那里用劲。

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发表于 2019-4-14 13:22 | 显示全部楼层
初步及最终判断是肾虚导致,楼下意见为主

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发表于 2019-4-14 14:00 来自手机 | 显示全部楼层
对对对,肾累虚了。

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发表于 2019-4-14 15:38 | 显示全部楼层
射多了肾虚

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发表于 2019-4-14 16:14 | 显示全部楼层
扭腰射箭?

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发表于 2019-4-14 21:40 | 显示全部楼层
话说我射箭导致过胸、背、肩、小臂、大臂、手掌、手指疼,可这后腰上部还真没有过……
可以认真考虑下楼上各位的意见

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发表于 2019-4-15 06:52 | 显示全部楼层
岔气?                       

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发表于 2019-4-15 07:01 来自手机 | 显示全部楼层
我推弓手这边的这个位置也痛过,什么原因不知道

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发表于 2019-4-15 14:39 | 显示全部楼层
昨晚淘气过度所致,跟射箭毛线关系::::::

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发表于 2019-4-15 14:59 | 显示全部楼层
长期单侧推拉可能造成脊柱向单侧旋转和身体其他脊柱两侧肌力不平衡,最好可以左右开弓,打高尔夫球很多都有轻微脊柱侧弯骶髂关节错位的问题,总之两侧都要做都要硬才行
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