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武士战神系列传统弓耀世登场
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[问题求助] 求问钩弦手指的受力问题?

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发表于 2017-10-12 22:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 Slade 于 2017-10-12 23:00 编辑

经常看到有人说钩弦手指中指受力最大,无名指受力最小。为什么我做不到这种受力方式呢?具体现象就是我的无名指永远比中指受力大。不知是不是与手型和构造有关?因为我发现我的右手(钩弦手)中指与无名指不能分别行动,要弯必须一起弯。所以钩弦时无名指会更接近弦,受力就会更大。我试了各种方法,完全不行。当中指弯曲到位后,无名指说什么也直不了,哪怕直这么一点点也不行,感觉就像无名指与中指是一条韧带链接的一样。不知有没有哪位弓友有方法改变我这种状态?或者还是说无名指受力比中指大也我所谓???真是苦恼万分,求帮助!
为了直观的展示,上个图:

大家不要在意图中的弯曲角度……

下图就是我右手钩弦的状态,我已经非常玩命的伸直无名指了,可是……

下图就是我右手钩弦的状态,我已经非常玩命的伸直无名指了,可是……

下图是我的推弓手(左手),无名指就能轻轻搭在弦上

下图是我的推弓手(左手),无名指就能轻轻搭在弦上

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发表于 2017-10-13 00:32 | 显示全部楼层
我是练竟反的,说说我的看法。
因为后肘要抬高一点,所以三根手指角度与弦并不垂直,无名指是浅勾,只到指腹没有到关节的位置,这种情况下无名指确实不怎么受力,可以说只是搭在上面

点评

后肘高 我也是。无名指基本就是搭着。  详情 回复 发表于 2017-10-13 08:38

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发表于 2017-10-13 03:53 来自手机 | 显示全部楼层
我的情况和楼主一样,无名指都磨出厚茧子来了,可能原因是天生的中指短的原因,无名指和中指长短差不了太多,没办法,只能是支拉弦时中指和食指受为,无名指轻放在弦上多练习尽量不吃上为,这样能够减少对弦的干扰提高射箭的密集度

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发表于 2017-10-13 03:53 来自手机 | 显示全部楼层
我的情况和楼主一样,无名指都磨出厚茧子来了,可能原因是天生的中指短的原因,无名指和中指长短差不了太多,没办法,只能是支拉弦时中指和食指受为,无名指轻放在弦上多练习尽量不吃上为,这样能够减少对弦的干扰提高射箭的密集度

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发表于 2017-10-13 03:53 来自手机 | 显示全部楼层
我的情况和楼主一样,无名指都磨出厚茧子来了,可能原因是天生的中指短的原因,无名指和中指长短差不了太多,没办法,只能是支拉弦时中指和食指受为,无名指轻放在弦上多练习尽量不吃上为,这样能够减少对弦的干扰提高射箭的密集度

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发表于 2017-10-13 03:57 来自手机 | 显示全部楼层
发重复了,抱歉

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发表于 2017-10-13 04:02 | 显示全部楼层
没问提的,我也这样勾,中指无名指用力,食指搭弦上。

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发表于 2017-10-13 08:28 | 显示全部楼层
我之前也这样的  解决方法不知道适不适合你 你可以试一下

我直接改成食中二指深沟 这样无名指就是搭在上面的  只要注意食中二指的撒放就可以了

点评

我曾经也试过这样,但发现还是不行,我的右手无名指和中指分不开,必须同时弯曲,而且弯曲度也必须一样。就好像两个手指连在一块一样。所以中指要深钩无名指也跟着深钩了。  详情 回复 发表于 2017-10-13 18:33

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发表于 2017-10-13 08:38 | 显示全部楼层
放下剑的骑士 发表于 2017-10-13 00:32
我是练竟反的,说说我的看法。
因为后肘要抬高一点,所以三根手指角度与弦并不垂直,无名指是浅勾,只到指 ...

后肘高 我也是。无名指基本就是搭着。

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发表于 2017-10-13 10:15 | 显示全部楼层
楼主天生骨骼清奇,加藤鹰后继有人了

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发表于 2017-10-13 10:50 | 显示全部楼层
我也是无名指受力比食指多,无名指茧子比食指厚咕~~(╯﹏╰)b

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发表于 2017-10-13 11:59 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-10-13 18:33 | 显示全部楼层
箭入风蝉音清 发表于 2017-10-13 08:28
我之前也这样的  解决方法不知道适不适合你 你可以试一下

我直接改成食中二指深沟 这样无名指就是搭在上 ...

我曾经也试过这样,但发现还是不行,我的右手无名指和中指分不开,必须同时弯曲,而且弯曲度也必须一样。就好像两个手指连在一块一样。所以中指要深钩无名指也跟着深钩了。

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 楼主| 发表于 2017-10-13 18:41 | 显示全部楼层
其实我还有个疑问,既然无名指不受力,那为什么还要搭在弦上,是不是有点多此一举?二指钩弦岂不是跟好些?

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发表于 2017-10-14 04:40 | 显示全部楼层
顺便看看,搞点积分咯。顺便看看,搞点积分咯。顺便看看,搞点积分咯。

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发表于 2017-10-14 10:33 | 显示全部楼层
那你干脆试试三指一起勾 一起撒放,你这就是人体构造问题了。毕竟不可能磅数大了只主用一个食指吧

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我也是这么想的,因为现在动作上还有待精进,所以也不能确定散布不够密集与我这个问题有无关联。但是,我的野牛实拉在43磅左右,如果用两指钩弦,手指确实疼的很,三指就会好很多。所以我也在想,如果动作改正中指受  详情 回复 发表于 2017-10-16 19:01

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发表于 2017-10-14 12:24 | 显示全部楼层
先练习食指中指勾弦,熟练了再把无名指搭上

点评

这个靠谱,你平时多练练中指单独发力,没事的时候就单独一个中指搭在桌子上用力,无名指分开放到桌子沿下边。难理解的话就是说让中指强制被桌子挡住,无名指自己弯下去,中指自己跟桌子较劲。实在分不开就用左手把无  详情 回复 发表于 2017-10-16 15:47

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发表于 2017-10-15 17:53 | 显示全部楼层
是不是手腕问题,拉到靠位点后,后手手腕应该是外凸的,而不是内陷,就是手从腕部往内勾。这样你的手就是放松的,不会用劲,后手臂的肌肉也是放松的。

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应该不是手腕或手臂的问题,我特意练习过这些部位的动作,应该不会有太大差错。我的感觉更偏向于构造有问题……也许是传说中的先天残疾?  详情 回复 发表于 2017-10-16 19:03

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发表于 2017-10-16 15:47 | 显示全部楼层
下流小骑士 发表于 2017-10-14 12:24
先练习食指中指勾弦,熟练了再把无名指搭上

这个靠谱,你平时多练练中指单独发力,没事的时候就单独一个中指搭在桌子上用力,无名指分开放到桌子沿下边。难理解的话就是说让中指强制被桌子挡住,无名指自己弯下去,中指自己跟桌子较劲。实在分不开就用左手把无名指塞到桌子沿下边。我无名指和小拇指也是必须一起弯,但有外力影响就可以自己弯,慢慢就会分开了

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能够理解动作,就好像压腿一样吧。我试试,看看能不能分开  详情 回复 发表于 2017-10-16 19:05

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 楼主| 发表于 2017-10-16 19:01 | 显示全部楼层
箭入风蝉音清 发表于 2017-10-14 10:33
那你干脆试试三指一起勾 一起撒放,你这就是人体构造问题了。毕竟不可能磅数大了只主用一个食指吧

我也是这么想的,因为现在动作上还有待精进,所以也不能确定散布不够密集与我这个问题有无关联。但是,我的野牛实拉在43磅左右,如果用两指钩弦,手指确实疼的很,三指就会好很多。所以我也在想,如果动作改正中指受力多的话,那手套是不是还得加厚……

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我刚用42磅长弓的时候 手指也吃力 后来换了寡妇213加厚的 一次撸200箭也没什么压力  详情 回复 发表于 2017-10-17 09:45

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 楼主| 发表于 2017-10-16 19:03 | 显示全部楼层
胸口碎菠萝 发表于 2017-10-15 17:53
是不是手腕问题,拉到靠位点后,后手手腕应该是外凸的,而不是内陷,就是手从腕部往内勾。这样你的手就是放 ...

应该不是手腕或手臂的问题,我特意练习过这些部位的动作,应该不会有太大差错。我的感觉更偏向于构造有问题……也许是传说中的先天残疾?

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 楼主| 发表于 2017-10-16 19:05 | 显示全部楼层
晃晃的弓箭启蒙 发表于 2017-10-16 15:47
这个靠谱,你平时多练练中指单独发力,没事的时候就单独一个中指搭在桌子上用力,无名指分开放到桌子沿下 ...

能够理解动作,就好像压腿一样吧。我试试,看看能不能分开

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发表于 2017-10-17 09:45 | 显示全部楼层
Slade 发表于 2017-10-16 19:01
我也是这么想的,因为现在动作上还有待精进,所以也不能确定散布不够密集与我这个问题有无关联。但是,我 ...

我刚用42磅长弓的时候 手指也吃力 后来换了寡妇213加厚的 一次撸200箭也没什么压力
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